コーチングうけよう

コーチングセッションで考えをめぐらせて、いろいろなアイデアを得ることは多いです。
アイデアを得た後のプロセスとして、アクションアイテムに落とし、実際にアクションを起こすことが最も重要なのですが、これができそうでできない。

アクションを起こすために、有効な手法の一つとして、アクションを起こしたら、完了したらコーチに連絡をしてください、というもの。さらに期限を切れば効果倍増です。

完了報告をしなければならなくなるため、重い腰を動かしてやらなければ、という気持ちになります。
日常を過ごしていると、いつもの習慣通りな部分に流されがちになるので、外部にチェック機能を置いてしまえば、意外に簡単に行動が起こせたりするものです。

コーチをうまく使うのも、コーチングを効果的にする一つの方法です。