コーチングは仕事や子育ての悩みなどに有効なコミュニケーション手法です。当サイトでは、コーチングに関する情報、コラムなどを提供しています。

NLPコーチングとは

NLPとは、Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の略で、アメリカのリチャード・バンドラー博士とジョン・グリンダー博士によって研究された、実践的心理学です。

人との信頼関係の築き方などのコミュニケーション能力を向上させるノウハウを含んだコミュニケーションスキルで、様々な分野で活用されている概念で、この考え方をコーチングに取り入れたものがNLPコーチングと呼ばれているものです。

NLPとコーチングコミュニケーション

NLPは、前述の通り学術的に研究されたものですから、非常に膨大な内容です。NLPのすべてを理解した上で、コーチングコミュニケーションに応用するには、量が多すぎる面もあるでしょう。

つまり、コーチングという観点では、NLPのすべてを学ぶ必要はないかもしれません。

NLPの考え方は、クライアントの心理面の動きをどのようにとらえ、コーチとしてどのようなコミュニケーションをとっていくのが有効か、どういう質問をすべきか、という面において非常に有用なものです。

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参考書籍

ロバート・ディルツ博士のNLPコーチング

コーチングにとどまらず、ティーチングやメンタリングなどの知識やスキル向上も含めた本です。ワークが掲載されており、実際にワークをやりながらスキルを習得していくことができます。

全体として、人の成長という点に関して非常に深く研究されているなあ、という印象を受けました。意識の持ち方次第で人の方向性は大きく変わる、つまりすべての人が良い方向、結果を残す可能性をもっているということが書いてあります。原著From Coach to Awakener
の方には、日本語版に掲載されていないノウハウもあるようなので、英語に自信のある方は、原著で読んだ方が良いでしょう。

NLPでコーチング-最高の人生を生きるためのライフ・コーチング実践ガイド-

NLPのスキルをコーチングの中でどのように生かすか、について書いてある本です。ベースとなるコーチングの知識やスキルの上に、NLPの考え方を加えていくことができます。

具体的なコーチングセッションの内容も書かれているので、実際にどのようなコミュニケーションに生かせるのか、というイメージがつきやすいと思います。