コーチングは仕事や子育ての悩みなどに有効なコミュニケーション手法です。当サイトでは、コーチングに関する情報、コラムなどを提供しています。

コーチに対してリクエストをすることは、コーチングを機能させるにあたって、非常に重要です。

結果の出ないコーチングセッション

コーチングセッションを長期間続けていると、コーチ、クライアント双方ともに馴れ合いのような気分になる場合があります。また、長く続けていても、なかなか結果に結びつかずスランプ状態に陥ることもあります。原因は非常に複雑な場合も多いですが、状況を打破する方法として、クライアントからコーチに何らか気になることをリクエストしてみるのも効果的です。

スランプのパターンを壊す

例えば、いつものようにコーチングコミュニケーションをするだけでなく、少しティーチングの要素を付け加えてもらうようにコーチにリクエストしてみましょう。お互いに知っていたと思うような、基本的な知識がクライアント側に足りなかったがために、結果に結びつきづらくなっていた、という状態が明らかになるかもしれません。

また、それまでのやり方を変えるために、電話セッションではなく、対面セッションをたまに取り入れてみるなどの方法も、定型化したイメージを壊し、適度な緊張感を生むのに良いかもしれません。

コーチングで成果を得たいのは自分自身

コーチの資質によるのではないか？と思う場合もあると思いますが、まずは自身のリクエストをきちんとコーチに伝えていくこともコーチングを機能させるためには必要になります。成果を得たいのは、コーチではなく自分自身であることに立ち戻りましょう。どうすれば成果を出せるのか？ということに意識を集中させることによって、コーチへのリクエストの質も上がるはずです。

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