コーチングうけよう

チャンクアップ／チャンクダウンとは、コーチングの会話を塊ととらえて塊の粒を上げたり下げたりすることを言います。

チャンクアップ＝会話の塊をつくり、話のレイヤを上げます
チャンクダウン＝会話の塊を細分化し、話のレイヤを下げます

チャンクを上げたり下げたりすることで、なんとなく話しているコーチング会話の内容をより明確に具体的にし、行動へとつなげていくことができます。

チャンクをうまくアップダウンさせるスキルを身に付けるには、実践による訓練が重要です。